Gleichgewicht, Bewegung und Vitalität
Обучение тайцзи
Искусство азиатского движения
Основа тайцзи
Тайцзи - это китайское боевое искусство, в котором основное внимание уделяется плавным движениям, контролю над телом и технике дыхания.
Преимущества для здоровья
Тайцзи - это медитативное движение, которое может уменьшить стресс, снизить кровяное давление, улучшить гибкость и мышечную силу.
Различные стили
Существуют различные стили Тайцзи, такие как Ян или Тайцзицюаньм, которые отличаются движениями, скоростью и сосредоточенностью.
Значение
Тайцзи является важной частью китайской культуры и часто рассматривается как форма медитации движения, которая гармонизирует тело, разум и дух.
Russian 
German