Harmonie für Körper und Geist
Qi Gong Training
Die Kunst der Energie
Grundlagen des Qi Gong
Lerne die grundlegenden Prinzipien einer jahrtausendealten Praxis kennen, die dir helfen können, dich zu entspannen und Energie zu tanken.
Entspannung
Finde Übungen und Techniken, die dir helfen können, Stress abzubauen und deinen Geist zu beruhigen.
Gesundheitsförderung
Entdecke eine Vielzahl von Bewegungsübungen, die dir helfen können, deinen Körper zu stärken und dein Immunsystem zu verbessern.
Konzentration
Lerne Bewegungs- und Konzentrationstechniken, die dir helfen können, deine körperliche Stärke und Ausdauer zu verbessern.