Harmonie für Körper und Geist

Qi Gong Training

Die Kunst der Energie

Grundlagen des Qi Gong

Lerne die grundlegenden Prinzipien einer jahrtausendealten Praxis kennen, die dir helfen können, dich zu entspannen und Energie zu tanken.

Entspannung

Finde Übungen und Techniken, die dir helfen können, Stress abzubauen und deinen Geist zu beruhigen.

Gesundheitsförderung

Entdecke eine Vielzahl von Bewegungsübungen, die dir helfen können, deinen Körper zu stärken und dein Immunsystem zu verbessern.

Konzentration

Lerne Bewegungs- und Konzentrationstechniken, die dir helfen können, deine körperliche Stärke und Ausdauer zu verbessern.

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Mittwoch – Anfänger 18:00

Donnerstag – Regulär QiGong 18:00

Je Trainingeinheit 1,5 Stunden / 25€

Einzeltraining, Termin nach Vereinbarung 1 Stunde/60€