Balance, Lebensenergie, Harmonie

Ernährung

Harmonie der Elemente

Elemente

Die daoistische Lehre sieht die Welt und alles, was in ihr existiert, als Zusammenspiel von fünf Elementen an: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Eine ausgewogene Ernährung nach den 5 Elementen berücksichtigt diese Elemente und strebt eine harmonische Balance zwischen ihnen an

Yin und Yang

Die daoistische Lehre betrachtet alle Phänomene als Resultat von Interaktionen zwischen Yin und Yang. Eine ausgewogene Ernährung nach den 5 Elementen strebt danach, das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang im Körper zu erhalten.

Qi

Qi bezeichnet die Lebensenergie, die durch unseren Körper fließt. Eine Ernährung nach den 5 Elementen zielt darauf ab, Qi zu stärken und im Körper zu balancieren, um eine optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.

Gesundheit

Die daoistische Lehre betrachtet Gesundheit als einen Zustand der Harmonie und Balance zwischen Körper, Geist und Umwelt. Eine Ernährung nach den 5 Elementen ist darauf ausgerichtet, diese Harmonie und Balance aufrechtzuerhalten und somit die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.

Termine

5.5.2023 | 10:00 – 15:00 Uhr
6.5.2023 | 12:00 – 17:00 Uhr
10.06.2023 | 12:00 – 17:00 Uhr
11.06.2023 | 12:00 – 17:00 Uhr
12.08.2023 | 12:00 – 17:00 Uhr
13.08.2023 | 12:00 – 17:00 Uhr

Kosten

Kursteilnahme beträgt 70 €.

Teilnahmebestätigung

Nach Abschluss des Kurses erhalten die Teilnehmer eine Teilnehmerbescheinigung. Diese Bescheinigung dient als offizieller Nachweis über die erfolgreiche Teilnahme am Kurs und kann beispielsweise bei Bewerbungen oder Weiterbildungen vorgelegt werden.